f
Znajdź nas na Facebooku!
Znajdź nas na YouTubie!

Zajęcia grupowe

Zajęcia grupowe dla dzieci

Podstawą naszej działalności są zajęcia z gimnastyki ogólnorozwojowej w grupach dla dzieci w wieku 3-12 lat, prowadzone przez wykwalifikowaną kadrę pedagogiczną z doświadczeniem zawodniczym i trenerskim.

Nasze priorytety to bezpieczeństwo, dobra zabawa i nauka techniki poszczególnych elementów gimnastycznych. Możecie być Państwo pewni, że dzieci będą pod stałą, profesjonalną opieką i pełną asekuracją naszych trenerów, a z zajęć wyjdą z szerokim uśmiechem na buziach!

Główny cel zajęć to kształtowanie cech motorycznych dziecka, dzięki czemu młody organizm rozwija się równomiernie i prawidłowo. Ponadto wplatamy elementy gimnastyki korekcyjnej kształtującej prawidłową postawę dziecka.

Program zajęć jest uzależniony od wieku i poziomu umiejętności dzieci, dlatego też na każdych zajęciach dzielimy je na dwie lub trzy podgrupy (każda ma osobnego trenera).

Program zajęć obejmuje:

  • rozgrzewkę w formie zabawy, mającą na celu przygotowanie organizmu do ćwiczeń, a także wzbudzenie chęci i motywacji do dalszego treningu;
  • gry i zabawy ogólnoruchowe, które wpływają na budowanie relacji, współpracy ale i zdrowej rywalizacji z rówieśnikami;
  • podstawowe ćwiczenia zwinnościowe i koordynacyjne (z wykorzystaniem materacy, ławek, skrzyni, drabinek oraz przyborów takich jak piłki gimnastyczne, skakanki, woreczki, szarfy)
  • podstawowe elementy gimnastyczne (przewroty w przód i w tył, przerzut bokiem/tzw. gwiazda/, stanie na rękach, mostek);
  • na wyższym poziomie zaawansowania ćwiczenia z elementami akrobatyki (salta, przerzuty w przód i w tył/tzw. fiflaki/);
  • ćwiczenia na przyrządach gimnastycznych (mata air track, drążek, kółka, poręcze, równoważnia);
  • układy gimnastyczne, kształtujące pamięć ruchową;
  • pod koniec zajęć ćwiczenia uspokajające i wyciszające z elementami kształtującymi poprawną postawę, chód, siad oraz gibkość;
  • wewnętrzne zawody gimnastyczne podsumowujące rok szkolny.

Zajęcia prowadzimy na ul. Grochowskiej 20 dwa razy w tygodniu, w poniedziałki i środy w podziale na dwie grupy wiekowe: 5-8 lat oraz 9-12 lat.

Zapraszamy do zakładki Grafik, gdzie znajdą Państwo harmonogram zajęć poszczególnych dni w Roku Szkolnym 2019/2020.

Informacje nt kosztu zajęć oraz terminów płatności znajdują się w zakładce Cennik.

 

***Uwaga***

Od października 2019 będziemy prowadzić zajęcia w drugiej lokalizacji – na ul. Ułanów 3. Powstaną dwie grupy wiekowe: 3-4 lata oraz 5-8 lat. Więcej info już wkrótce!!! A póki co zapraszamy na darmowy trening pokazowy – 26 września g. 16:00 i 17:00 (obowiązują zapisy).

 

Poniżej krótka video-relacja z naszych zajęć:

Gimnastyka dla dzieci kraków
Gimnastyka dla dzieci kraków
Gimnastyka dla dzieci kraków
Gimnastyka dla dzieci kraków

Ta strona korzysta z ciasteczek aby świadczyć usługi na najwyższym poziomie. Dalsze korzystanie ze strony oznacza, że zgadzasz się na ich użycie Więcej informacji

The cookie settings on this website are set to "allow cookies" to give you the best browsing experience possible. If you continue to use this website without changing your cookie settings or you click "Accept" below then you are consenting to this.

Close